تجنب التهاب المعداء اثناء الصيام
الصيام يسبب المضاعفات عند المصاب بالتهاب الامعاء,ومن خلال موقعنا دكتور حصرى نوفر لكم هذه النصائح سوف تفيدك في التخفيف أعراضك الإصابة بالمضاعفات خلال شهر رمضان الكريم. موقع دكتور حصرى يقدم لكم اهم النصائح , للتخفيف مرض التهاب الأمعاء خلا…
Read more »
نصائح مهمه للمتزوجين فى رمضان
من المهم أن يحرص الزوجان على بناء علاقة جيدة والحفاظ عليها في شهر رمضان كما هو الحال في سائر السنة. إليك نصائح مهمة للمتزوجين للحفاظ على علاقتهما في رمضان: كيفية الحفاظ على العلاقة الزوجية يفضل أن تتشاركا معاً العديد من المهام، وت…
Read more »
للحوامل تجنبى حرقة المعدة فى رمضان
الحرقة على أنها ألم حارق وشعور بعدم الراحة في منطقة الصدر والمعدة ناتج عن ارتداد حمض المعدة إلى المريء، بعد فترة قصيرة من تناول الطعام أو الشراب. قد تعاني الحامل من حرقة المعدة، في أي وقت خلال فترة الحمل ، على الرغم من أن الأعراض قد تكون…
Read more »
المشروبات الممنوعة عند تناول الافطار فى رمضان
المشروبات الممنوع شرابها عند الافطار فى رمضان أغلب الناس تناول انواع كثيرة من المشروبات أثناء تناول الإفطار في شهر رمضان الكريم، ولكن هناك بعض المشروبات يمنع شرابها خلال إفطار رمضان حتى…
Read more »
ما هى الامور الصحيه التى يجب فعلها فى شهر رمضان
أمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان يعد الصيام من الأمور الصحية التي يحتاج إليها الجسم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي ، ويمكن القيام بالعديد من الأمور الصحية خلال الصيام لتحسين وظائف الجسم وا…
Read more »
نظم اكلك للتخسيس فى شهر رمضان
التنحيف في رمضان يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة للتخلّص من الوزن الزائد ، نظراً للامتناع فيه عن الطعام والشراب طيلة فترة النهار وحتّى غروب الشمس واقتصاره على وجبتين اثنتين، إلّا أنّ التهام الطعام بشكل غير محسوب من شأنه التأثير بشكل عكسيّ …
Read more »
رجيم يناسب شهر رمضان
ما هو رجيم الصيام المتقطع؟ خلال رجيم الصيام المتقطع، يكون الصيام لمدة تتراوح بين 12 إلى 16 ساعة، ويمكن اختيار هذه المدة في أي وقت من اليوم، وخلال فترة الصيام، يسمح بتناول المشروبات المختلفة دون إضافة السكر مثل الشاي والقهوة دون حل…
Read more »
مشاكل عسر الهضم فى شهر رمضان
تجنب الأخطاء التي تسبب عسر الهضم عندما تفطر بعد قضاء يوم كامل من الجوع والعطش ، فقد تميل إلى تناول الطعام بطريقة أسرع بكثير مما اعتدت عليه سابقًا، وبالتالي لن تمضغ طعامك بالشكل الصحيح، خاصةً إذا احتوت وجباتك الغذائية على أطعمة مقلية، أو…
Read more »
تعرف على الاطباق الاساسية على مائدة الافطار فى رمضان اول يوم
أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان مع غروب الشمس في رمضان، تجتمع الأسرة على مائدة الإفطار لتناول ألذ وأشهى الأطباق، وتعد وجبة إفطار رمضان أمراً هاماً حيث أنها الوجبة التي تعيد تجديد…
Read more »
تعرف على ممتنعات الصيام لشهر رمضان الكريم
مبطلات الصيام: ما هي أهمها؟ موقع دكتور حصرى ينصحكم بالافضل دايما بأفضل مبطلات الصيام ، وهو الإمساك عن كافة المفطرات منذ طلوع الفجر وحتى غروب الشمس. في هذا المقال قمنا بجمع مجموعة كبيرة …
Read more »